Angeleitete Muskelkräftigung an Geräten ist heutzutage nicht mehr wegzudenken. Muskelkräftigung, Muskelerhalt, Beweglichkeit und Spaß steht bei uns an erster Stelle.
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 10 Personen pro Kurs begrenzt. Sofern Plätze frei sind, ist ein Einstieg in einen bereits laufenden Kurs bei anteiligen Kosten möglich.
Trainingszeiten
Montags
09:00 – 10:00 Uhr 10:30 – 12:00 Uhr
Kraftraum in Turnhalle Gartenschule
Dienstags
16:45 – 18:15 Uhr 18.30 – 20:00 Uhr
Kraftraum in Turnhalle Gartenschule
Mittwochs
18:00 – 19:30 Uhr 19:30 – 21:00 Uhr
Kraftraum in Turnhalle Gartenschule
Trainer
Montags: Marianne Suck und Peter Geffers im Wechsel
Dienstags: Samuel Herzog
Mittwochs: Marianne Suck und Sara Lerbs im Wechsel